19歲男生,骨骼線閉合之後怎樣儘可能再長高點
19歲男生,骨骼線閉合後怎樣再長高點,想再長高5CM,我看到有的說男生22歲之前就算骨骼線閉合,但是年輕通過運動補充營養,還有可能長高,那我應該多進行甚麼運動,補充甚麼營養,每天早晚衝一包高鈣牛奶好嗎,需要每天多吃些甚麼食物,多進行甚麼運動才能儘可能長高5CM
發布於 2022-05-04 16:55
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你好,對於你說的這種情況,如果說骨骺線已經閉合了,你的年齡19歲了,長高的空間幾乎是不可能了,再一個就是長個子和遺傳因素有很大的關係,當然,還可以通過後天的努力,有可能會有奇蹟的出現,可以多喝牛奶,多吃優質蛋白質的食物,多補充鈣,戶外曬太陽,參加一些摸高打籃球,打羽毛球跳躍的運動
回答於 2022-05-04 17:38
你好,你現在19週歲,而且骨骺線已經消失,骨骺已經閉合,還想再長高5cm,骨骺閉合了再長高個子的可能性很小的,可以平時注意運動,做引體向上的運動,喝牛奶補充鈣劑,有助於長高個子,能長多少是多少。
回答於 2022-05-04 18:22
問了“19歲男生,骨骼線閉合之後怎樣儘可能再長高點”的人還對以下問題感興趣
男,19歲,骨骼線閉合後,還能通過運動儘可能長高嗎,想長高5CM,想在三年時間長高五釐米,有可能嗎,通過運動營養,合理作息
發布於 2022-06-04 07:42
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想諮詢一個骨科醫生,骨骼線閉合之後,還有辦法儘可能長高一些嗎,我今年19歲,我記得當初19歲檢查骨骼線醫生說閉合了,然後我個子太矮了,最近看到通過大量運動刺激關節骨骼,造成骨微裂從而達到長高,的可行的嗎,還有甚麼就是瑜伽拉伸可以長高3-5CM是可行的嗎
發布於 2022-07-16 03:07
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男生,19歲,骨骼線閉合之後能通過運動來儘可能改變身高嗎,我看到說骨骼線閉合就失去了自然生長的能力,但運動還有可能改善身高,但生長的有限,那我儘可能的去努力,有機會長高5CM嗎
發布於 2022-05-19 19:51
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19歲,大一男生,骨骼線閉合還有沒有機會長高5CM,每天都堅持運動,補鈣,早睡早起呢,有機會長高5CM嗎在大學四年。
發布於 2022-05-17 07:58
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19歲男生,骨骼線閉合後通過拉伸跳躍,補充營養,早睡早起還有機會長高嗎,我看到有醫生說可以通過拉伸跳躍長高2-4CM,有的醫生說一點都不可能,到底還有沒有機會,我想盡可能在2年裡長高5CM有機會嗎,3年呢
發布於 2022-07-12 13:46
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男,19歲,骨骼線閉合後,通過跳躍,拉伸,營養,睡眠堅持兩年能有可能長高5CM嗎,我看到有醫生說骨骼線閉合後刺激骨骼能長高,有的說一點點都不可能,我想長高5CM,有甚麼辦法嗎
發布於 2022-07-12 06:27
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我看有醫生說骨骼線閉合就一點不能長了,有的醫生說,骨骼線閉合不代表完全不可以長高,通過鍛鍊,補充營養,還有機會長高,還有醫生說刺激骨骼,多補充蛋白質,可以二次生長,那我現在還有沒有機會長高嗎,我想在大學四年長高5CM,有機會嗎,需要怎麼做
發布於 2022-05-02 07:21
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骨骼線閉合,通過運動還有機會長高嗎,早睡早起,多運動,合理膳食還有機會長高嗎,如果有,想3年長高5CM可能嗎
發布於 2022-06-02 00:07
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