男孩，骨骼線閉合後還有機會長高嗎？

一個19歲的男孩，在骨骼線閉合後，通過補充營養、早睡早起，有沒有機會通過拉伸和跳躍來長高，我看到有的醫生說通過拉伸和跳躍可以長高2-4釐米，有的醫生說根本不可能，到底有沒有機會，如果可能，我想在2年內長高5釐米，3年呢？

發布於 2022-07-12 13:46

共有3個回答

百年孤獨，淡不了你的容顏，改朝換代

從醫學角度來看，如果骨線已經閉合，就很難再長高了。如果想長高，建議每天保證充足的睡眠，參加游泳、跳繩、打籃球等運動，飲食上多吃富含鈣質和蛋白質及維生素的食物。

追问

那这么做有机会长高吗，有机会长高5CM吗

回答

长5厘米是不太可能的。

追问

那医生，我刚刚搜到，有很多说骨微裂增高的，就是这个方法，是外国一位提出的理论，猜想，就是说通过冲刺跑，摸高跳，做高处脚裸吊砖这样的方法刺激骨骼微裂，然后通过骨骼自我修复功能长出新骨头，然后这样慢慢长高，是可行的吗

回答

不建议采用你所说的方法。

追问

那这种方法是有效的吗，还有一点是，我现在想尽可能长高，然后一周两次手淫或者一次，对我现在长高有影响吗，有一点点影响吗

回答

手淫对长高是没有影响的，想长高的话就按之前我说的去做。

回答於 2022-07-12 14:57

據說愛我的人智商都特別高。

希望你能正確面對，放下包袱，保持健康的心態，保持充足的休息和睡眠，加強鍛鍊，增加營養飲食，密切觀察身體的變化，有異常情況及時就醫。

回答於 2022-07-12 23:16

那年你轉身離去的背影，像是我見過最大的一場風雨

根據你的詳細描述，考慮19歲男孩考慮骨鱗線閉合，一般考慮骨鱗線閉合會停止長高，一般考慮接近閉合，還有機會長高，可以做拉伸運動，如跳繩、摸高引體向上等運動，幫助長高，注意保持充足睡眠，多喝牛奶，幫助長高

回答於 2022-07-12 23:46

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