卵巢該如何保養，要注意哪些？
卵巢該如何保養，要注意哪些？
發布於 2023-02-14 06:33
共有3個回答
用那悲傷的音樂，來癒合我深深的傷
保養卵巢首先要養成良好的生活習慣，不要經常性熬夜或者抽菸喝酒，要有良好的生活習慣，在飲食上可以多吃優質蛋白食物，以及含維生素礦物質含量豐富的食物。最好不要吃辛辣刺激性的食物。其次保養卵巢儘量避免對卵巢的傷害，特別是要注意，不要隨意的服用緊急避孕藥。
回答於 2023-02-14 06:46
走的最快的是最美的景色，傷的最深的是真感情
要想保養卵巢，首先要改變不良的生活方式，注意鍛鍊身體，多參加瑜伽散步長跑，健美操的活動同時應該戒菸限酒，加強營養，多吃富含蛋白質和維生素的食物，每天可以喝豆漿，補充雌激素可以延緩卵巢衰退。
回答於 2023-02-14 06:59
很多時候和別人拼的，不過是誰更破釜沉舟
你好，保養卵巢主要是從日常生活和飲食做起，另外沒有生育的需求，一定要做好防護措施，減少不必要的宮腔操作，也就是說減少意外妊娠的發生，飲食上合理均衡，不挑食和偏食，不吸菸飲酒，不熬夜。
回答於 2023-02-14 07:12
問了“卵巢該如何保養，要注意哪些？”的人還對以下問題感興趣
I would have been，even if all pale. 我會一直在
卵巢炎注意哪些飲食禁忌
發布於 2022-09-18 14:41
4個回答
提問者
誰能借我一些勇氣，讓我去忘記。
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