肝脾不和，食慾不振，氣血不足

我一直氣血不足。上次月經量大的時候，感覺煩躁，容易上火，睡不好覺。尤其是月經過後，胃口明顯變差，胃口變小，吃不下東西，臉色發黃發黑。我覺得有點累，不想動。請問這種情況一般應該吃甚麼，怎麼補氣血？

發布於 2022-05-03 20:43

共有3個回答

清明節應該回你的學校掃掃墓，因為那裡埋葬了你的青春

內服人參健脾丸、參苓白朮散、補中益氣丸等。脾胃消化功能強後，宜多吃補氣血藥，如八珍湯、十全大補湯、人參養容湯、泰山盤石散。

回答於 2022-05-03 22:00

打著燈籠也找不到的男人，想問你是不是燈籠太暗

肝脾不和導致食慾不振。平時我們主要吃清淡易消化的食物，如麵條、米飯、蔬菜、水果、瘦肉等，避免辛辣刺激的飲食，儘量少吃易上火的食物，如牛肉、狗肉、驢肉等。如果氣血不足，可以多吃紅棗、阿膠等，補氣養血。

回答於 2022-05-03 23:16

涐葙信你の柔情似水~呮對涐，涐噲ぬぬ紾惜~你の①苆

想要補氣血，還是要從多方面去。綜合調理，如果目前身體狀況比較虛弱，還是要吃清淡營養的飲食，多吃新鮮和滋補的食物，還需要和病人一起做適當的體育鍛煉，提高身體的免疫功能，所以可以達到很好的治療效果。

回答於 2022-05-04 00:33

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