感覺內虛,非常怕冷,容易疲勞

感覺自己是氣血兩虛,之前喝過一段時間蛋白粉,但是感覺虛不受補,吃下去的東西無法吸收,中醫上有沒有甚麼補氣補血的法子,或者平時能吃點甚麼
發布於 2023-02-16 17:22
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這個一般是補氣補血的話考慮八珍湯的。也需要注意看看有無舌體胖大邊有齒痕的脾虛的情況的。需要注意結合具體的症狀及舌苔脈象考慮的,有無慢性疾病的及其他不適的症狀。
回答於 2023-02-16 17:59
出現氣血兩虛時,患者最好去中醫科進行把脈,面診可以通過中藥進行調理,再加上飲食上的調理,可以有效的改善身體,可以多吃一些花生,山藥,紅棗,桂圓,大豆,核桃,黑芝麻,等食物都具有益氣生精,滋陰養血,補脾和胃的功效。
回答於 2023-02-16 18:37
身體出現氣血兩虛,出現身體發熱容易疲勞的臨床表現情況,在日常生活中通過均衡營養補充配合補氣養血,促進組織代謝指標的方法進行聯合治療,一種治療措施和方案調補身體。
回答於 2023-02-16 19:14
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