我怕冷,不是普通的冷。

特別怕冷,別人穿短袖我穿毛褲,感冒一直拖著沒好,很容易累,渾身無力,雖然我已經相當注意了,但還是經常渾身無力
發布於 2022-06-13 22:55
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這主要是看是否有怕冷的情況,注意感冒時有鼻塞流涕、咳嗽、痰多等不適症狀,需注意休息和清淡飲食,注意保暖。加強營養,適度運動。仍需注意觀察和觀察。
回答於 2022-06-13 23:30
如果你一直怕冷,要考慮自己有甚麼疾病,也就是說你的免疫力比較低,這樣容易感冒不容易恢復,要多運動,多吃蔬菜水果,提高身體的免疫力,如果你比較瘦弱,很容易感冒,注意定期添加衣服。
回答於 2022-06-14 00:10
導致寒冷的原因較多,如甲狀腺功能減退和低血壓,以及病毒感染都可能導致這種情況出現,腎虛患者也可能感到特別寒冷。
回答於 2022-06-14 00:52
你好,你的情況考慮是身體不好,抵抗力低下,腎陽虛引起的症狀,建議去醫院中醫科喝中藥調理,平時要養成良好的生活習慣,適當運動,增強體質,適當補充維生素,補充鈣和鋅,多曬太陽,注意休息,不要熬夜和過度疲勞。
回答於 2022-06-14 02:21
這個其實在平時還是跟你個人體質有關的,也許是運動量太少了,我建議你先把平時的清淡飲食為主,不要吃辛辣冷凍油膩的食物,不要抽菸喝酒,不要熬夜,適當的運動吧,最好是堅持每天跑3~5公里,堅持三個月以上肯定會有變化的
追问
我在学校,平常都吃食堂,每天三公里的运动量,早起早睡,平常也会泡泡枸杞,但是……唉
回答
那你就是心态的问题咯,你不用考虑太多就可以了,没有那么虚的人的,特别是年轻人,都是自己想出来的
回答於 2022-06-14 03:00
出現上述情況,被認為是體內陽氣不足的可能性較大,在這種情況下,可能會出現腎陽虛的明顯情況,還可能出現寒邪發作。因此,一般情況下,可以用溫陽散寒的藥物,如桂附子丸。除藥物治療外,還應做好飲食調理,注意防寒保暖,多吃一些溫熱的食物,如牛羊肉、小米粥或加一些辛辣溫熱的調味品。
回答於 2022-06-14 06:25
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