突然間溼氣特別重怎麼辦

平時我有抓屁股的習慣,這幾天天氣變冷瞭然後我又抓屁股,屁股縫那麼都是汗,一直都有,每次抓都有,以前夏天的時候都沒有,怎麼天氣變冷了突然這樣,問了很多人說是溼氣重,而且,不光屁股裡面有汗,感覺人特別的沒力氣,稍微鍛鍊下全是很僵,我長期有跑步的習慣,不可能是肌肉痠痛,就是感覺很僵,感覺皮膚肌肉骨頭都黏在一起似的,我該怎麼辦,吃些甚麼藥,平時要注意些甚麼麼
發布於 2023-02-20 16:05
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這個你可以及時通過用一些中藥去調理,還有一個就是說看一看您居住的環境怎麼樣,因為天氣變冷了,那麼你肯定是出汗的情況變少,那麼這方面它也會有一定的影響因素存在的,他只是需要一個過度的情況就可以了。
回答於 2023-02-20 16:33
根據你說的這個問題,結合你的情況來看,這個如果是確定為溼氣重的話,可以通過中醫,中藥來調理。可以吃中成藥,參苓白朮散。平時可以喝點紅豆薏米粥。不能吃油膩膩的食品,不能吃甜的食品。
回答於 2023-02-20 17:00
你好,看溼氣重的時候,先要看一下你的舌苔,如果舌苔比較白膩,一般就是寒溼或者是溼濁比較重,如果是黃膩的話,那就是溼熱比較重,再一個就是症狀,你看你大便的時候是甚麼樣形狀的?再一個就佔不佔馬桶?有沒有腹脹腹痛等一些症狀?
回答於 2023-02-20 18:18
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