閉經怎麼保養好

閉經怎麼保養好
發布於 2023-02-21 15:07
共有3個回答
如果有閉經的女性,一定要注意平時的護理,注意勞逸結合,不能過度勞累和過度緊張。堅持適當的鍛鍊,有助於血液循環,達到通經活絡的目的。如果說有。菸酒的環境要遠離,更不要去喝酒吸菸,加強營養,可以服用一些補中益氣的中藥,比如說阿膠來起到調經活血化瘀補血養血的作用。
回答於 2023-02-21 16:51
閉經一般有生理性閉經和病理性的閉經,生理性的閉經一般是常發生在老年女性不用處理的,病理性的閉經一般是由於激素水平紊亂或者是子宮性疾病引起的。建議及時的去醫院進行調理。
回答於 2023-02-21 18:36
女性正常閉經年齡通常在45~55歲之間,出現閉經後通常體內雌激素分泌會降低,而且卵巢功能開始衰退,建議患者不要過於勞累,過於焦慮,可以多吃一些雌激素含量高的食物,比如黃豆、海帶、牛奶等,也可以多吃一些維生素e。
回答於 2023-02-21 20:20
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