蛋炒飯會升高血糖嗎
蛋炒飯會升高血糖嗎
發布於 2023-03-06 06:05
共有3個回答
蛋炒飯如果吃的不是特別多的情況下,是不會導致血糖升高的,如果平時沒有糖尿病等疾病,吃蛋炒飯也不會導致血糖升高,糖尿病患者平時需要飲食控制,運動調理,按時服用降糖藥物控制好血糖的水平。
回答於 2023-03-06 06:10
蛋炒飯可以導致血糖升高,蛋炒飯多數是指的大米飯,大米的澱粉含量在70%左右,澱粉可以分解成葡萄糖被人體吸收,導致血糖升高,如果已經有糖尿病,需要限制大米等澱粉類主食的攝入量每天不超過六兩。
回答於 2023-03-06 06:16
蛋炒飯吃了之後是會短時間內升高血糖的,但是高血糖患者也是能夠適當吃些蛋炒飯,但是應該注意,少油少鹽,同時的話量應該儘量少點,高血壓患者應該注意多吃蔬菜,適當搭配些粗糧,主食就可以了,要少食多餐,不要暴飲暴食,控制好每天熱量的總攝入量就行。
回答於 2023-03-06 06:22
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