多吃魚會升高血糖嗎
多吃魚會升高血糖嗎
發布於 2023-08-01 00:28
共有3個回答
多吃魚有可能會導致血糖升高,魚的主要成分是蛋白質,此外還有少量的脂肪,在吃魚的時候一定要避免攝入過多,如果吃的太多,有可能會導致血糖升高。
回答於 2023-08-01 01:07
吃魚血糖一般不會升高,由於榆中主要含有優質蛋白,以優質的蛋白為主,所以吃魚的人往往往不會導致血糖升高,同時建議多種飲食結構的複查,同時增加膳食纖維含量豐富的食物蔬菜,所以糖尿病患者選擇魚作為優質蛋白質的提供非常好
回答於 2023-08-01 01:47
多吃魚的確會升高血糖,但是並不代表著不能夠吃魚,高血糖的話你需要注意的是控制好每天熱量攝入總量,語數優質蛋白質食物適當補充一些,能夠增強體質,補充營養,所以說無論甚麼食物只要控制好量就可以了。
回答於 2023-08-01 02:26
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