例假應該注意些甚麼問題

例假應該注意些甚麼問題
發布於 2023-03-18 03:48
共有3個回答
經期要注意做好以下幾點,首先要注意經期的衛生,每天清洗會陰部,勤換衛生巾和內褲,由於女性經期抵抗力較差,不慎用藥。易引起感染。因為在這個時候會分泌前列腺素,可以促進血管收縮,起到止血的作用。在來月經期間要避免吃生冷辛辣刺激性的食物,以免引起經量的增加,引起痛經的症狀或者劇烈運動。
回答於 2023-03-18 05:44
來月經期間,最主要的就是一定要注意保暖,不要受涼,不要吃辛辣,自己涼的冰鎮的東西,還有一個就是再來月經期間的話,儘量的不要太熬夜,不要太勞累,儘量的放鬆心情,然後多注意休息,注意休息
回答於 2023-03-18 07:39
女性來例假了,一定要多注意的,儘量不要著涼,少吃辛辣刺激性的食物,多喝點熱水,可以用暖寶熱敷一下小腹。            經期注意有規律的生活,不要有劇烈的運動,不要熬夜,不要生氣,可以適當的喝點薑糖水,多吃些有營養的食物,如果有痛經的現象可以用點元胡止痛片。
回答於 2023-03-18 09:35
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