我也是氣血不足,輕微貧血,不知有甚麼好方法。
我也是氣血不足,輕微貧血,不知有甚麼好方法。
發布於 2023-03-26 03:07
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養成良好的生活習慣,注意保暖,避免著涼,少吃一些刺激性的食物,可以適當的吃一些補氣血的食物,如果說比較嚴重的情況,還是需要進一步藥物的治療調理的改善。
回答於 2023-03-26 03:19
氣血不足輕微的貧血這種情況可以多吃一些補氣養血的食物,比如說吃點阿膠和紅棗可以起到補血的作用,另外就是要注意個人的飲食問題,不要吃重口味的,要吃的清淡一點,這樣子慢慢才可以恢復好的。
回答於 2023-03-26 03:32
氣血不足,有輕微的貧血,建議平時飲食可以多吃一些含鐵豐富的食物,比如動物的肝臟,瘦肉大棗之類的食物,也可以適當的服用益氣養血口服液或複方阿膠漿來改善症狀,平時要調理好作息保持心情舒暢不要劇烈的運動
回答於 2023-03-26 03:44
問了“我也是氣血不足,輕微貧血,不知有甚麼好方法。”的人還對以下問題感興趣
我喜歡熬夜做事情,不過有時候熬夜多了,會覺得那段時間裡人容易疲勞,精力不足,臉色也不好,比較蒼白,白天昏昏沉沉的,胃口也不是很好,食慾不佳。我看了一些中醫方面的書,對比這些症狀,好像應該是屬於氣血不足。
想得到怎樣的幫助:氣血不足如何調理?
發布於 2024-06-26 05:22
3個回答