本人長期夜場上班睡眠一直不好這段時間更嚴重

根據你的描述情況，長期上夜班工作原因，導致睡眠節律改變，陰陽顛倒，出現了改睡覺的時候，大腦異常興奮狀態，這種病情表現，可以應用中醫中藥調理治療，首先需要改變熬夜上夜班工作，逐漸恢復正常的晝夜節律，形成“夜伏日出”的正常的晝夜規律，可以配合服用谷維素片治療。

考慮是跟長期的夜班有一定關係的，是體內生物鐘的紊亂，建議您要適當的調整一下作息時間，保持充足的睡眠，長時間的睡眠不足，黑眼圈和眼袋都會出現加重的情況，在睡覺時可以適當的服用安神補腦液喲，改善睡眠的效果！

已經40多歲，如果還是長期的熬夜，生活起居不規律，當然會引起失眠，睡不著覺經常熬夜，睡眠不足就會導致黑眼圈加重。首先自己必須要保持一個良好的生活起居飲食習慣，在這個基礎上才能考慮應用一些方法調理。