太極會降低血壓嗎
太極會降低血壓嗎
發布於 2023-04-11 05:54
共有4個回答
這個並沒有確切的降低血壓的作用,不過運動可能會有輔助的作用的,這個可以,如果是有高血壓疾病,可以選擇可靠的降壓藥物,控制血壓的高血壓疾病是一個隱形殺手,控制不好,可能會導致心腦血管疾病的概率,不要吃太鹹的食物,不要吃油膩的,油炸的食物
回答於 2023-04-11 07:00
你好,如果有高血壓病,建議低鹽低脂肪飲食,戒菸戒酒,做好血壓的監測規律,服用降血壓藥物,把血壓控制在正常範圍內,太極拳屬於一種柔和的體育運動,能夠起到鍛鍊身體有利於血壓的治療,但不能替代降血壓藥物。
回答於 2023-04-11 08:05
打太極拳可以幫助降低血壓。太極動作柔和,全身肌肉能夠使血管放鬆。可以促進血壓下降,同時每天適當地運動,可以提高自身的免疫力,會避免疾病的發生。
回答於 2023-04-11 09:11
打太極拳它是有利於舒筋活絡對機體的肌肉神經骨骼都有好處,而且還能預防骨質疏鬆,也會降低高血壓患者的血壓平均水平。建議積極的完善相關檢查可以給予動態血壓監測,必要的時候口服苯磺酸氨氯地平降壓治療。
回答於 2023-04-11 10:10
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