有甚麼可以緩解坐骨神經痛的方法
有甚麼可以緩解坐骨神經痛的方法
發布於 2023-04-16 12:18
共有3個回答
坐骨神經痛大部分是由於腰椎間盤突出引起的,可以通過治療腰椎間盤突出緩解坐骨神經痛,比如活血止痛消腫,可以做一些腰椎的牽引,平時儘量不要長時間久坐彎腰活動等。
回答於 2023-04-16 14:10
一般坐骨神經痛是由於腰椎間盤突出的原因所導致的,它可以通過局部熱敷按摩針灸的方式來進行緩解,也可以吃止痛的藥物,適當的要睡硬板床,不要睡軟床
回答於 2023-04-16 16:02
坐骨神經痛比較常見,一般來說平時我們不能久坐久站,避免提拉過重的東西,要注意平時的保暖,避免長期一個姿勢。避免過度勞累,老年齡的話可以多吃一些含有蛋白質的食物,如果有腰部疾病的話,可以適當的活動一下腰部。
回答於 2023-04-16 17:55
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