骨質疏鬆的老人吃甚麼水果
骨質疏鬆的老人吃甚麼水果
發布於 2023-05-01 15:51
共有3個回答
過去已經是回憶的灰燼，而未來是人們投射出來的假象
骨質疏鬆症的老人建議在水果方面可以選擇桑葚。桑葚可以抵制破骨細胞分化，促進成骨細胞的活性，使骨基質蛋白質量增加，從而達到增強骨強度的作用。骨質疏鬆的老人還建議吃梅乾，梅乾具有生津止渴和預防便秘的作用。中老年人每天適量吃梅乾，有助於降低骨質疏鬆症和骨折的危險。
回答於 2023-05-01 16:21
你在我心裡不是值多少錢是無價姐妹
骨質疏鬆的老年人可以多吃一些櫻桃，櫻桃富含鈣，多吃櫻桃可以達到食物補鈣的目的，除了櫻桃之外，還可以吃桑葚等。骨質疏鬆患者建議多吃新鮮蔬菜水果，避免天時，避免挑食。
回答於 2023-05-01 16:51
你別給我打電話了，省點話費整整容吧
骨質疏鬆的患者可以多吃含鈣高的水果如柑橘類，柚子，山楂等，另外也要多吃含維生素D多的食物如蛋黃幹香菇蘑菇等，另外骨質疏鬆的老人要注意補充鈣劑和維生素D，多參加戶外活動，保證充足的日照，促進鈣的的吸收。
回答於 2023-05-01 17:16
問了“骨質疏鬆的老人吃甚麼水果”的人還對以下問題感興趣
提問者
我們戴久了面具等摘下面具卻發現我們的臉早就跟面具一樣了
提問
4
回答
15
關注者
3895
相關問題
老人骨質疏鬆有甚麼反映
老人骨質疏鬆鈣流失怎麼辦
老人骨質疏鬆要做手術嗎
為甚麼老人有骨質疏鬆有的沒
老人嚴重骨質疏鬆怎麼補鈣