痛苦。想哭，不知道怎麼辦，睡不著，控制不住胡思亂想

無明顯誘因出現胡思亂想的狀況，並且情緒比較低落，自我感覺比較痛苦，醫生已經根據相關症狀給予了明確診斷，患有抑鬱障礙並開具了藥物。            想要改善自己的這些症狀，建議在醫生的指導下給予以上藥物進行治療，觀察藥物療效以及不良反應，定期去醫院複診，並且要對自己增加自信心，配合醫生好好治療，做自己喜歡的事情充實自己，分散注意力。

從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行治療和調節。            這種情況建議你應該去醫院的心理科檢查一下，在專業醫生的指導下進行對症治療，同時一定要配合進行自身的調節，養成良好的生活習慣，平時多參加一些活動，多與家人同學進行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，有時間聽聽音樂，唱唱歌調整一下自己的心情，堅持治療和調節一定會好起來的。

你好，看你的描述，今年只有16歲，老想哭，失眠嚴重，老是胡思亂想，而且發病的時候感覺自己非常痛苦，不想動，心悸，這樣有多久了            我看你的描述，你應該是有抑鬱存在，而且是比較嚴重了，還是按照醫生開的藥去服用，同時需要多運動，結合心理諮詢，會盡快改善，儘快好起來的