多吃藕真的能夠滋陰養血嗎？
多吃藕真的能夠滋陰養血嗎？
發布於 2023-05-14 12:55
共有3個回答
這個世界並沒有所謂的巧合，有的只是必然
蓮藕中銅、鐵、鉀、鋅、鎂和錳等元素很高，不僅能夠增強人體的免疫力而且還能夠養陰補血，對於缺鐵的人來說是很好的食物;蓮藕煮熟食用的話能健脾開胃、益血補心。
回答於 2023-05-14 14:30
誰若燒了我姐妹的天堂，我定燉了她人的翅膀
藕這種食物是具有滋陰養血的這種功效，尤其是在炎熱的夏季，是可以適當的多吃一些藕來加以調理身體的，具有一定的這種養陰養血的這種作用的。
回答於 2023-05-14 16:04
可是我先走了，縱然太不捨。
你好，根據您說的情況來看的話，這個是可以起到一個滋陰養血的作用的呀。並且還可以起到一個降血壓降血糖的作用，還可以補充多種微量元素，建議您平時一定要注意飲食上葷素搭配，均衡營養。還得注意適當大家身體勞逸結合，對身體的健康有好處。
回答於 2023-05-14 17:38
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提問者
別墅很高端，但是不是我想要的生活，我只迷戀小屋前有你有我
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