睡眠問題，做夢多，心慌問題

引起多夢睡眠質量差頭暈的原因很多，比如經1.神經衰弱，人長期處於緊張高壓力的狀態下，沒有適當宣洩或者腦力勞動工作強度大，家庭事業突然變故等都會誘發神經衰弱            2.比如腎虛也會出現頭暈失眠多夢，3.心肌缺血等疾病也會使睡眠質量差多夢。第一種情況用谷維素，維生素B1安神補腦液治療，第二種看看屬於腎陰虛（用六味地黃丸）還是腎陽虛（用金貴腎氣丸），第三種治療原發病。睡前可以泡腳，按摩，聽舒緩的音樂等改善睡眠

按了敘述，根據症狀考慮，晚上睡覺經常做夢，晨起以後感到有些頭暈，並且有時候感到心慌，可能屬於屬於睡眠質量不好，大腦缺氧所致。            建議要去醫院內科門診做詳細的健康查體，排出心臟及身體器質性疾病。同時還要檢查雌激素水平，是否有早期更年期的症狀，以便對症治療。

你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，所有的人睡到覺之後幾乎都是會做夢的，只不過有的人醒來把夢忘記了，有的人還記得清楚，一般情況來講的話，睡眠之夢不太影響人的睡眠質量。你可能是有點想多了！            睡不著覺都是因為心裡有糾結造成的，有擔心的事情，有害怕的事情！所以清醒的時候應該把這些事情一一的理清楚並做出對應的安排，心裡就不這麼焦慮了！

40歲女性，自述這半年以來，晚間能入睡，整夜做夢，6點就自然醒來，早起有頭暈現象，最近感覺心慌，為是甚麼原因？            從您提供的信息來看，考慮您有些內分泌失調，有時間去量量血壓吧，平時飲食清淡一些，不要太過勞累！可以吃點谷維素和維生素B調節調節。