20年生完寶寶，想補氣血，去溼氣
一直有喝五紅湯，堅持喝效果也很好，氣色那些都有改善。但是這以後好像溼氣重了，舌苔有牙齒印，然後晚上睡眠質量也不好，想問問有沒有甚麼日常養生的，例如五紅湯這類東西，可以用養生壺直接煮了辦公室喝的東西
發布於 2023-05-28 02:03
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路是大地一道難愈的傷痕，因此人生每一步都是隱隱的痛
嗯你好，通過你的描述，你的整體情況還是不錯的，養生是好習慣，在吃養生食物的同時，還是要注意保持良好的情緒 如果你能在平常保持良好的情緒，飲食睡眠都很正常的話，嗯，那就算身體條件不錯，平常可以喝一點紅豆薏米湯，加強鍛鍊，增強免疫力
追问
喝五红汤可以吗
回答
最好是到中医院，或者是综合医院的中医科去摸一下脉相，然后根据情况，请中医科的医生给你调理。
回答於 2023-05-28 03:19
誰曾從誰的雨季裡消失，氾濫了眼淚
你是男寶寶以後一直在調理。舌周邊有齒印，像這種屬於脾虛不一定是溼氣重，所以你可以在家裡用鐵桿山藥加枸杞熬粥喝。平時要注意營養均衡，適當的體育鍛煉，像這種自然的會改善，不一定處處去滋補，滋補是需要根據體質的，是需要讓中醫科的醫生看看舌，像把把脈才能夠根據情況來補的。
回答於 2023-05-28 07:07
習慣性熬夜，習慣性發呆，習慣性地想你
你生完寶寶之後一直喝五紅湯，感覺效果很好，氣色也有改變，但是覺得溼氣加重了，睡眠質量不好，這種情況可以換一些其他飲品。 你想補氣血的話可以使用的中藥材有很多，桂圓、紅棗、枸杞都是比較好的補血補氣的食物。這些也都可以直接煮水喝。主要還是要養成有規律的飲食睡眠習慣，平時注意適量運動。
追问
这些湿气重还可以喝吗
回答
湿气重主要是和运动量少有关。多参加一些活动，身体情况会逐渐有改善。
追问
五红汤主要是红皮花生，红豆，枸杞，红枣，有没有可以加这里面改善湿气的重的食材或者药材
回答
你这种情况最好面对面看中医内科医生，医生会根据你的情况为你加一些药物调整。
回答於 2023-05-28 08:23
問了“20年生完寶寶，想補氣血，去溼氣”的人還對以下問題感興趣
寧可相信世上有鬼也不能相信男人那張破嘴
母乳到一歲半，寶寶去檢查都是陰性，我的梅毒1:8生完寶寶1:4，現在複查一年多，都是1:2，請問一直給寶寶吃母乳都是陰性的話，寶寶的傷口碰到我的一點點血，是不是也不會有傳染性？謝謝
發布於 2023-06-19 19:58
3個回答
原諒我沒勇氣對你說：想給你幸福的人是我
這個病困擾我好幾年了，氣血不足，睡眠不好，偶爾耳鳴，到了晚上九點就很想睡覺，正在吃阿膠補氣血，可是看了賈醫生的視頻，說不能補，求賈醫生指點指點
發布於 2022-06-18 10:56
3個回答
提問者
一個失戀的朋友說：其實不需要甚麼結果
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