腳崴後,下地還是不大利索
崴腳將近一個月,也不腫不痛,但感覺腳腕還是不大靈活,還不敢下地,這是正常的嗎?甚麼時候能下地呢?能慢慢鍛鍊腳腕嗎?
發布於 2022-05-04 06:54
共有6個回答
這種情況,最好是拍片檢查一下,如果排除骨折,再按肌肉軟組織的損傷來治療,休息一個月才下地考慮是關節僵硬,通過逐漸的功能鍛鍊,是會恢復正常的,可以外用活血止痛的中藥貼膏,配合局部理療
追问
已排除骨折,但担心下地还会再次肿胀,因此前半个月的时候也已经消肿了,下地走了几次,就又肿起来了。所以这次也不敢轻易下地了
回答
如果没有骨折,逐渐功能锻炼吧,休息时抬高患肢,都有利于减轻肿胀
回答於 2022-05-04 07:09
腳崴後目前出現的這種狀況一般情況下需要多休養正常情況下一個月以後可以適當的下地行走,目前這種狀況建議合理選擇一些活血化瘀消腫的藥物來進行緩解,同時儘量減少負重的情況出行方便的話建議去醫院進行檢查一下。
回答於 2022-05-04 07:53
一個月的時候還不敢下地,那應該是不正常的,可能你扭傷比較嚴重,如果你沒有去檢查過,現在不敢下地的話,最好去檢查一下,一般情況下如果骨頭沒有問題的一個月應該可以走路了,你先去拍個片再說,到時候再考慮要不要下地走路。
追问
拍过片子,说是骨头没事,现在也不疼,就是感觉脚掌前伸会有点紧绷感,不大灵活,所以不敢下地,怕再次肿胀。之前半个月的时候也已经消肿了,后来下地走了几次就又肿起来了。
回答
如果骨头没事的话,那还要看一下有没有韧带损伤,最好去做个核磁共振。
回答於 2022-05-04 08:08
踝關節扭傷後當時有沒有進行局部攝片檢查,排除是否骨折,如果沒有骨折,單純的踝關節扭傷了,一個月的話可以下床循序漸進的進行功能鍛鍊,慢慢促進康復,因為長期不運動的話,人就會出現廢用性萎縮,所以會出現局部的功能障礙,這是正常現象,耐心等待回覆
回答於 2022-05-04 08:52
根據你的詳細描述,考慮為腳部扭傷有一個月考慮,下地時走路不靈活,一般這種情況首先考慮是否有骨折,建議注意休息,口服舒筋活血藥物,考慮症狀明顯的話需要去醫院做核磁共振檢查,看是否有肌腱軟組織損傷或者是關節損傷
回答於 2022-05-04 10:45
你這種情況考慮踝關節扭傷的可能性比較大,目前屬於恢復過程中的正常表現,平時要注意休息,避免長時間站立行走,可以理療,比如熱敷,紅外線照射,外用雲南白藥氣霧劑,口服參三七膠囊等藥物治療。
回答於 2022-05-04 12:38
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