本人男，現大二。身高173、體重95公斤
本人男，現大二。身高173、體重95公斤。BMI值現在有31.4。去年拍平掃CT有不均勻性脂肪肝。現在想趁在大學裡面減肥，目標減到70公斤。請問有沒有甚麼好的辦法（不考慮手術和藥物干預）飲食方面需要注意甚麼？不均勻性脂肪肝可以隨著減肥而改善嗎？
發布於 2023-06-03 22:19
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別給未來太多想象，多給今天一點力量
如果想要減肥，可以多吃一些水果，多吃蔬菜，主要是控制飲食，然後適當的運動。不要吃一些含糖比較多的食物，比如蛋糕。也不要吃一些油炸的、油煎的食物。
回答於 2023-06-03 22:32
我年輕，需要你指點，但不需要你指指點點
不均勻性脂肪肝，隨著運動以及飲食控制是可以消失的，青年的男性如果想減肥，主要建議通過飲食和運動控制，對於飲食要以蔬菜水果為主，主食也要限制，而且呢，對於外賣食品油膩的食物，比如說烤肉火鍋這類食物都要嚴加控制運動，要以有氧運動開始逐步增加
回答於 2023-06-03 22:45
年少時你揚言要飲遍天下千種烈酒，年老時你慨嘆白開水原來最長情
如果檢測患有不均勻脂肪肝這種疾病的話，那麼有可能是存在體脂率偏高引起的症狀，那麼這種情況下是可以通過減肥的方式來加以治療的，比如說通過積極的減肥瘦身後，那麼相關的症狀是會有所緩解的。
回答於 2023-06-04 00:29
問了“本人男，現大二。身高173、體重95公斤”的人還對以下問題感興趣
明明知道我還在乎你，為甚麼還要離去
身高173體重85公斤CT平掃提示有不均勻脂肪肝。請問在醫學上有沒有減重的方法？儘量不服用藥物。減肥可以減掉不均勻脂肪肝嗎？
發布於 2022-09-07 03:55
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最美的感情，永遠出現在最不懂愛的年紀
我馬上19歲了，身高173體重89公斤，手淫4年了，陰莖勃起只有10釐米左右，也不算很粗，未勃起時有2到3釐米，戒掉手淫後還會長嗎？減肥還會發育嗎？陰莖增大膏管用嗎？
發布於 2022-06-09 06:12
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我們不是孩子，認個錯就以為沒事了
本人20歲，男身高175體重112，獻血的時候出現了血液粘稠的情況，除了多喝水，還能怎麼治療
發布於 2022-06-16 07:18
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不再吞吐船舶的港口，開始吞吐音符
兒子8月14號12週歲了，平時隔一到兩天大便?一次，皮膚看上去不是很好，臉上有白斑還有不少像小米粒一樣的疙瘩。他現在淨身高147釐米，體重36.2公斤正常嗎？爸爸身高172釐米，媽媽身高152釐米
發布於 2022-08-04 21:03
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你始終隱藏在我記憶的最深處，一個連我自己都觸不及的角落
孕前體重63，現225，體重68.4，增加了5.4公斤，體重增長正常嗎？204周b超時顯示週數19，正常嗎？
發布於 2022-07-15 14:06
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脾氣好的男人，特別迷人。
想諮詢一下，17個月大的男寶寶正常身高，體重分別是處於甚麼區間範圍？
發布於 2022-05-04 02:01
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每R首悲A歌曲都包含著每人A心情跟秘密
敬愛的醫生，本人情況如下:本人男，23歲，身高181，體重才63。想長肉。本人消化系統很好，每日早晨拉屎，幾乎把昨天吃過的全拉完那種。但是吸收很不好，吃甚麼東西也不見長肉，飲食方面每日三餐，沒有額外吃零食。抽菸兩天一包。消化好，吸收不好，懇請病友指導長肉方法，或推薦用藥保健品等。
發布於 2023-06-28 13:56
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提問者
才知道，原來只是想聽聽那熟悉的聲音
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