高血糖的能吃白菜嗎
高血糖的能吃白菜嗎
發布於 2023-06-06 07:52
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你說我堅強，說得好像我有兩顆心臟似的
血糖高可以吃白菜的，可以多吃新鮮蔬菜，少吃米飯麵條高纖維食物來進行減緩糖分的吸收，血糖高應該根據醫生的診斷進行調理，平時一定要多注意休息，避免身體過度勞累，平時情緒不要有太大的波動
回答於 2023-06-06 08:34
我視你如命的時候你離我而去，現在你回來了
您好：高血糖能吃白菜，大白菜含有豐富的膳食纖維和維生素，大白菜含水量約95％，而熱量與脂肪含量很低，適合高血糖患者食用，高血糖應多吃新鮮的綠色蔬菜，比如芹菜，菠菜，油菜，茼蒿，多吃苦瓜以及粗糧雜糧，平日飲食要低糖低脂，堅持運動，注意監測血糖情況。
回答於 2023-06-06 09:16
愛情很簡單：一個人，一輩子，一心一意
血糖高是可以吃大白菜的，大白菜含有豐富的膳食纖維和維生素，對患者的身體有好處。但是要注意烹飪方式，不要放糖，也不要放太多鹽，儘量清淡飲食。除此之外，菠菜、芹菜、西紅柿、生菜都是比較好的選擇。
回答於 2023-06-06 09:58
我的心累了的r候，那麼就不θ魏穩順ㄩ_了
你好，高血糖可以吃白菜的，白菜有豐富的維生素，微量元素及膳食纖維，它的升糖指數是偏低的，有利於血糖的控制的，一天吃青菜可以吃一斤左右。高血糖儘量不要吃糖果，含糖的飲料和糕點，儘量少喝大米粥，他們的升糖指數是偏高的，不利於血糖的控制。可以吃一些粗雜糧。餐後適量運動，需要監測血糖。
回答於 2023-06-06 10:40
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提問者
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