美白不能吃深色的食物嗎

美白不能吃深色的食物嗎
發布於 2023-06-08 00:49
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深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物,容易令黑色素排出,也可以減輕內臟負擔。與此同時,也應少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。
回答於 2023-06-08 02:53
美白可以吃深色的食物,但是要少吃,可能是因為深色的食物中含有的色素含量比較高,而美白就是一個需要將黑色素褪去的過程,想要美白可以多吃含有維生素C的水果,比如說蘋果,梨,草莓甚麼的,還可以多喝水,清淡飲食,具體的情況可以諮詢專業的人員。
回答於 2023-06-08 04:57
美白最好不要吃深色的食物。深色的食物如黑米、黑芝麻等含的黑色素比較多,會影響美白效果。平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果,富含維生素C和維生素E,會有美白和保溼的效果。
回答於 2023-06-08 07:00
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