月經期不吃飯瘦了七斤的影響
月經期不吃飯瘦了七斤的影響
發布於 2023-06-08 10:41
共有3個回答
一般來說在月經期間不建議進行減肥的,因為月經期間身體抵抗力下降,應該多吃一些營養易消化的食物,應該在月經過後進行減肥減肥的時候,也應該進行科學的減肥,控制飲食而不是要不吃飯。
回答於 2023-06-08 12:29
經期由於經血的流出,導致大量的營養元素流失,如果此時不吃飯容易導致營養供應不足,缺鐵性貧血,輕者會出現頭暈,乏力,重者會出現失血性休克,低血糖等,因此不建議通過節食的方式來減肥。
回答於 2023-06-08 12:45
月經期間雖然減肥效果很好,但是對身體是不利的,因為在月經期間由於經血的流出會丟失大量的營養元素,如果不吃飯會導致營養供應不足,甚至會導致缺鐵性貧血。
回答於 2023-06-08 13:02
問了“月經期不吃飯瘦了七斤的影響”的人還對以下問題感興趣
求醫生們支一個有效的增肥方法,本人男186.126斤上上個月還133斤呢這個月又瘦了,每次都感覺吃不下飯,總是每次吃都吃一點就感覺吃不下了然後過一會兒又餓了,瘦的可怕同事說我瘦的就剩骨頭了
發布於 2022-09-02 16:49
5個回答