月經不調，延遲怎麼辦了

如果你有過同房行為，沒有采取避孕措施的話，月經推遲一週以後，我們應該用早早孕試紙測試排除有懷孕的可能。現在你才推遲三天，不要擔心注意休息，耐心等待月經。如果月經推遲一週不來的話，再用早早孕試紙測試。由於休息不好，熬夜勞累，情緒波動變化。也可以引起月經的推遲。

如果平時月經正常，現在月經推遲，首先要排除懷孕的可能性。建議用早孕試紙測試一下，或者抽血化驗hcg，血HCG是懷孕最早最準確指標如果排除懷孕，建議繼續觀察，月經受環境飲食壓力睡眠情緒內分泌影響比較大，偶爾推遲不超過一週也算是正常。建議多吃新鮮蔬菜水果。適當運動，繼續觀察月經來潮情況

月經推遲三四天後，有大便脹氣感，而且早醒有可能是因為過度的緊張，壓力大導致月經推遲，月經前盆腔充血引起的症狀。但是如果有性生活也有可能是懷孕了。建議如果有性生活需要結合早孕檢查看看，如果沒有懷孕不要緊，不需要治療。