生理期跑步,醫生麻煩幫幫忙

我來了生理期,但是要衝刺跑100米,可以跑嗎,跑完會怎麼樣
發布於 2023-07-13 16:36
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生理期是不能夠做劇烈運動的,適當的慢跑可以。如果你做劇烈的運動,衝刺100米有可能會加重你的痛經。影響到月經的正常。生理期要以休息為主,適當的運動可以。以身體感到不累為原則。生理期注意休息,增加營養。
回答於 2023-07-13 18:40
月經來潮期間不建議進行劇烈的運動以及過度勞累進行劇烈的運動,可能會增加經期出血量,以及出現出血持續時間過長的現象,也可能會加重痛經。如果可以請假調整,那最好是更改一下跑步的時間。
回答於 2023-07-13 20:45
按照你的描述,一般情況下來了生理期一般是不建議行劇烈運動的,如果不是正式比賽的話,建議你最好還是先不跑吧,跑完會怎麼樣也是因人而異的,有的人跑完就沒有月經了,也有人月經量會增多,或者月經週期延長吧。
回答於 2023-07-13 22:05
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上個月生理期淋了大雨,這個月生理期前吃了西瓜哈密瓜甚麼的,晚上也喝了涼水,該來生理期沒來,但是小腹痛是怎麼回事
發布於 2022-08-02 21:03
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有沒有甚麼辦法可以使生理期提前來,下個月結婚,日子定在生理期那天,但生理期疼痛嚴重,容易噁心,頭暈
發布於 2022-10-10 07:01
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男生的生理期怎樣調整?請求醫生大大支持?
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生理期想吐怎麼辦?
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上個月9號生理期28號同房至今生理期沒來
發布於 2022-07-10 07:55
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生理期過後,左側下腹痛,排卵期偶爾會出血。無性生活。生理期有時會痛經。
發布於 2022-06-22 12:11
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月經期乾淨幾天可以跑步機跑步呢,月經乾淨一天能跑步嗎
發布於 2023-12-12 21:16
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麻煩醫生幫忙看下這次複查結果怎麼樣,抗病毒藥一直在吃,還在吃中藥。7月份做了介入
發布於 2023-12-22 00:49
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一月份生理期從1.26開始到2月2號,2月份沒有來生理期,3.5號來生理期,一月份生理期結束之後和男朋友發生過一次關係,有做安全措施,2月份生理期遲遲不來,到昨天3.5號來了生理期,在這之前測過驗孕棒顯示沒有懷孕,這次生理期就很奇怪,量特別少,肚子也不痛,以前都是剛來的時候會很難受,難受兩三天會逐漸好轉,這次幾乎沒甚麼感覺,男朋友上網查資料就很擔心,會不會是宮外孕之類的。麻煩醫生解答一下,為甚麼三月份來的二月份的生理期,量特別少,肚子也不難受?
發布於 2022-05-27 19:27
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生理期頭暈是甚麼原因?
發布於 2023-05-11 14:26
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