生理期跑步,醫生麻煩幫幫忙
我來了生理期,但是要衝刺跑100米,可以跑嗎,跑完會怎麼樣
發布於 2023-07-13 16:36
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生理期是不能夠做劇烈運動的,適當的慢跑可以。如果你做劇烈的運動,衝刺100米有可能會加重你的痛經。影響到月經的正常。生理期要以休息為主,適當的運動可以。以身體感到不累為原則。生理期注意休息,增加營養。
回答於 2023-07-13 18:40
月經來潮期間不建議進行劇烈的運動以及過度勞累進行劇烈的運動,可能會增加經期出血量,以及出現出血持續時間過長的現象,也可能會加重痛經。如果可以請假調整,那最好是更改一下跑步的時間。
回答於 2023-07-13 20:45
按照你的描述,一般情況下來了生理期一般是不建議行劇烈運動的,如果不是正式比賽的話,建議你最好還是先不跑吧,跑完會怎麼樣也是因人而異的,有的人跑完就沒有月經了,也有人月經量會增多,或者月經週期延長吧。
回答於 2023-07-13 22:05
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一月份生理期從1.26開始到2月2號,2月份沒有來生理期,3.5號來生理期,一月份生理期結束之後和男朋友發生過一次關係,有做安全措施,2月份生理期遲遲不來,到昨天3.5號來了生理期,在這之前測過驗孕棒顯示沒有懷孕,這次生理期就很奇怪,量特別少,肚子也不痛,以前都是剛來的時候會很難受,難受兩三天會逐漸好轉,這次幾乎沒甚麼感覺,男朋友上網查資料就很擔心,會不會是宮外孕之類的。麻煩醫生解答一下,為甚麼三月份來的二月份的生理期,量特別少,肚子也不難受?
發布於 2022-05-27 19:27
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