月經期乾淨幾天可以跑步機跑步呢

月經期乾淨幾天可以跑步機跑步呢,月經乾淨一天能跑步嗎
發布於 2023-12-12 21:16
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這種情況如果要是月經剛乾淨一天的話,這種情況一般來說不用說很劇烈的活動呢,適當的運動是可以的,但是最好也不要很劇烈的活動,到時候看一看,一般來說,都月經乾淨之後兩三天內膜比較穩當了,到時候建議再劇烈的活動
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跑步算剧烈运动吗
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慢跑这个没事
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跑步机10的速度属于快跑吗
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这个如果要是你自己感觉和平常慢跑差不多一半就没事了可以
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没明白啥意思
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嗯,就是说只要是速度不是太快,一般就没有问题了可
回答於 2023-12-12 21:40
這個如果是月經都已經乾淨的話,那麼這個就可以這個正常的運動的,如果還是沒有徹底的乾淨的話,就不要劇烈的運動,現在如果是已經乾淨的話,那麼這個就可以跑步機跑步的,這個是不影響的
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干净了不需要等几天再跑步呗
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这个月经干净了之后就可以正常的运动
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问下晚饭后多长时间可以跑步
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这个一般两个小时可以
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每天跑半小时可以减肥吗
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贵在坚持是可以的
回答於 2023-12-13 00:41
如果沒有貧血的徵兆,平時月經量也不多月經經期也沒有延長的現象,那麼您這種情況,月經乾淨後一天可以跑步的甚至在月經期間也可以跑步,但是不能做劇烈的運動可以慢跑
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月经干净一天可以快跑呗
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尽量不做剧烈运动的,尤其是对于气血虚弱的患者,剧烈运动可以导致再出血
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跑步机10的速度算剧烈运动吗
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跑步机我还不太了解
回答於 2023-12-13 04:35
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