運行幾天後，腳踝附近出現疼痛
上週，我跑了幾天，腳部隱隱作痛，然後疼痛加劇，我停止了跑步。在過去的幾天裡，我發現我的腳背上有腫脹，我彎曲我的腳，發現腫脹，這在正常情況下是看不到的。
發布於 2022-06-01 14:21
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所謂最難忘的，就是從來不曾想起，卻永遠也不會忘記
這種情況下，如果考慮到踝關節附近的疼痛是局部腫脹，建議用碘伏消毒，限制活動，儘量不要運動過量，如果有疼痛，也可以口服活血止痛的藥物緩解症狀，如果反覆沒有改善，首先需要明確是否有骨折的可能。
回答於 2022-06-01 16:03
就停留在原地，任寒冷將我凍僵
你的情況是扭傷造成局部軟組織腫脹，可以先用活性油或跌打損傷膏塗抹。如果7天后仍無好轉，可以拍踝關節的X光或CT。平時睡覺時要把腳抬高，禁止各種劇烈運動和提重物。
回答於 2022-06-01 17:14
為甚麼要給我希望，又讓我那麼失望
上週跑步時腳部隱隱作痛，幾天後疼痛加劇，提示與過度運動有關的損傷。發現腳背有腫脹感，是軟組織發炎的表現，建議對患處進行熱敷，適當理療，少運動。抬高患肢，促進患肢的血液循環，有利於早日康復。
追问
几天了也没消退、需要外科手术干预吗
回答
属于劳损引起的，通常是不需要手术的，您可以适当热敷，可以用点活血化瘀的药涂抹或口服看看。
追问
医生、擦了两天药油还是没好啊、还有走久了到下午还会有点刺痛感、还是烧灼感、辣辣的痛
回答
走久了会感到疼痛，说明和损伤有关系，如果抹药效果不好，可以吃点止痛的药。比如布洛芬胶囊等等。
回答於 2022-06-01 17:37
問了“運行幾天後，腳踝附近出現疼痛”的人還對以下問題感興趣
我生命中的溫暖本就不多，而你也僅此一次
本人經常跑步鍛鍊，前幾天跑完步後腳內踝凸起這骨頭地方，一碰就有點疼，走路沒有感覺，就是跑起來疼，不敢落腳，是不是跑步姿勢有問題導致受傷的呢，該怎麼辦呢
發布於 2022-09-03 06:08
3個回答
那個她出現得我毫無防備，那個愛離開得不知不覺
雙腳腳底疼痛，足踝關節處輕微疼痛，尿酸，腎功能，血糖，血脂，肝功檢查都是正常的
發布於 2022-06-26 07:32
3個回答
提問者
在這充滿閃電的時代，我們要時時預防被雷到
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