吃桔子有甚麼好處?

吃桔子有甚麼好處?
發布於 2023-07-14 22:16
共有3個回答
一般來說桔子裡邊含有豐富的維生素,C,食用以後能夠增加機體抵抗力的,但是桔子每次也不要多吃,吃多了可能會引起胃腸道的不適的,平時應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當的參加體育鍛煉。
回答於 2023-07-14 22:31
桔子中含有比較多量的維生素,吃桔子可以補充維生素。可以緩解人的疲勞,促進大便排洩。還具有止咳化痰功效,保護心腦血管。還具有一定的美容養顏功能。
回答於 2023-07-14 22:47
你好,桔子性甘,平,味酸,含有豐富的維生素C和纖維素,能促進胃腸消化,有一定的化痰止咳作用。            建議,桔子有化痰止咳功效,含有大量維生素C能美容養顏,能促進胃腸蠕動,開胃理氣,緩解便秘等作用。
回答於 2023-07-14 23:03
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