胸兩側隱隱作痛,壓迫感
最近換了個新工作,壓力比較大,事情比較多,一週下來會有胸兩側痛的感覺
發布於 2023-07-20 08:15
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引起上述軀體不適症狀的因素很多。有些是與精神心理因素有關,例如過度壓力,或者是緊張焦慮情緒引起的軀體化症狀。有些也與軀體因素有關,例如體質差,平時缺乏運動或者睡眠不足。需要調整心態,工作需要勞逸結合,平時可以多參與戶外活動或者有氧運動,聽聽音樂都可以緩解焦慮情緒。嚴重者需要一定的心理治療或者是抗焦慮藥物治療等。
回答於 2023-07-20 08:52
通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮煩躁,壓抑痛苦,您說,最近由於換工作壓力比較大,而且出現了胸部的疼痛,這更多的是由於情緒低落導致的軀體不適 你目前這種狀況建議你合理的安排自己的作息,然後有針對性的調整目前的狀態,他是在家內心的壓抑,委屈,向家人或要好的朋友傾訴,必要的時候可以尋求心理諮詢師的幫助
回答於 2023-07-20 09:28
美女您好!根據你的陳述分析你這是工作壓力過大引起軀體症狀。同時你有壓抑的情緒,情緒得不到釋放就會有這種感覺! 美女好!根據你的情況,建議你進行一下心理減壓放鬆。可以找心理諮詢師,我願意為你解除痛苦,幫你釋放壓力,釋放情緒,同時給你賦能,讓你內心強大,有面對問題問題的能力!
回答於 2023-07-20 10:09
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最近發現大腿兩側局部發紫,站久了腳底板痛疼,左胸有壓迫感,這是甚麼原因,以前從來不會。麻煩醫生解答一下。
發布於 2023-04-20 14:57
3個回答