青春期對於自己的學校環境的迷茫

我從市裡去縣城高中借讀，高中前兩年都很反感這個學校感覺很噁心周圍的大環境讓我很反感壓的喘不過來氣。現在離高考還有二百一十多天了，情緒特別崩潰想起學校就煩不想去。我想在家學一個星期我爸說你越休息越不想去。我想想確實我可能會更想繼續休息但是他說別用一週毀了一生，我真的感覺不知道怎麼回答了。我覺得在學校渾渾噩噩的學不進去還不如就回來放鬆幾天把情緒調整好把自己變的清醒一些。他說我在家更學不進去但明明在學校根據學校規定也只能學生講題老師補充，也就是自己自學而已。我覺得我應該去用七天換來剩下時日的清醒，更何況我感覺七天影響不會很大（因為我們學校週六週日周練週一講試卷只有四天才是在趕課）真的現在好糾結感覺腦子空洞洞的像個死人

發布於 2023-07-20 14:12

共有4個回答

o對象永遠優柔

一隻蒼蠅可以毀掉一鍋湯，一坨屎可以讓整個水上樂園停止營業

青春期青少年可以出現一定的心理問題或者情緒問題。目前存在一定的情緒症狀，例如心煩情緒不穩定或者心情不暢。大多存在一定的精神心理因素，例如學習壓力或者是環境因素的影響，嚴重者可以出現適應障礙。有些可能與個性有關。不良情緒可影響睡眠質量或者正常的學習生活，學習效率下降等。需要調整心態，提高自信心，加強溝通，改變環境，對於改善焦慮情緒也有一定的幫助。關鍵是自己的態度和對於學習的認知能力。如果嚴重影響到睡眠或者正常的生活，需要及時就診。

回答於 2023-07-20 15:55

冰寒辜迷惑

我們都還小，不懂愛，不懂恨，不懂痛

你好，針對你所描述的這些情況，非常理解你這種壓抑的心情，作為高中生的學生真是是非常不容易的，初中以老師督促學習為主，而到了高中就是以自學為主。學校主要是學習的地方，學習氛圍是比較濃的，並且老師可能也會給予學生一定的壓力，作為你來說自我感覺學校比較壓抑，請問這種壓抑來自於哪裡？如果能在家裡調整好心態，以一顆良好的心態來應對學校環境的話，當然也是可以的。家長的心思也可以理解，他們會為孩子的狀態感覺著急。所以你一定要調整好心態，如果是趕課的話也不能耽誤了課程。

回答於 2023-07-20 17:37

晴天迷人

可是青春就是青春儘管輸得一敗塗地也還是要抬起頭邁著大步勇敢上前

通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，你說，您由於對周圍的環境有情緒，所以影響了您正常的學習，這環境是一方面，同時馬上要高考了，這種無形的壓力，也是讓人很窒息的，而且您目前說要休息一週，在家裡學習，確實不是多妥當的想法現在雖然在學校裡不學甚麼東西，更多的是自學，但是學校的氛圍在那裡了，回到家的時候，你很容易對周圍的一切分散注意力更何況你目前這種厭學並不一定僅僅是學校大環境的緣故，更多的跟你目前的焦慮壓抑有很大的關係，建議最好讓家人帶你尋求心理諮詢師的幫助

回答於 2023-07-20 19:19

扶失根勿忘

如果有個巢穴一千年都不會變我想住在那裡跟你一覺睡到世界末日

你的上述症狀表現，考慮可能是出現了焦慮和抑鬱的傾向造成的原因，最主要的考慮是由於對於新的學習和生活環境不適應和來自於高考已和家長之間的壓力過大以及自己想休息一週而家長不同意的現實直接矛盾等。建議你平時一定要不斷的調整和改變自己的某些不良認知，儘量讓自己放鬆身心，做好自我減壓和自我調節，並保持積極向上陽光的心態。在平時一定要加強並堅持做戶外有氧運動鍛鍊，多培養業餘興趣愛好，積極主動跟周圍同學朋友和家人做交流溝通，把自己內心的壓抑委屈和痛苦徹底的釋放和發洩出來。必要時可以找學校心理輔導老師星尋求心理疏導或者去正規醫院精神心理科面對面就醫診治。

回答於 2023-07-20 20:45