懷孕了吃燒烤有影響嗎
懷孕了吃燒烤有影響嗎
發布於 2023-07-26 00:43
共有3個回答
你好,孕婦可以吃燒烤,吃燒烤也沒有影響,但是燒烤也許營養價值不高吧,偶爾吃吃沒有問題,懷孕了還是要多吃新鮮水果和蔬菜、優質蛋白,不偏食,不挑食,均衡飲食,一般不缺營養。
回答於 2023-07-26 01:28
你好,懷孕之後,建議你烤之類食物少吃,因為燒烤類食物有一定的致癌性了,懷孕候要注意補充鈣鐵鋅等微量元素,供寶寶發育需要,要合理膳食,均衡營養,多吃水果疏菜,多吃富含蛋白質的食物,睡眠充足,適當運動,保持樂觀心態,定期產檢。
回答於 2023-07-26 02:12
懷孕以後一般吃燒烤的時候儘量不要吃肉類,可以吃一些青菜類豆腐之類的,因為如果吃燒烤裡面的肉可能不是特別熟,如果有寄生蟲的話就容易感染。所以我建議吃燉熟的。
回答於 2023-07-26 02:57
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