懷孕初期可以吃銀耳嗎

懷孕初期可以吃銀耳嗎
發布於 2023-07-27 20:12
共有3個回答
你好,根據你說的情況,一般的孕期就是太辣太涼的食物不吃,其他常吃的食物基本上是可以正常吃的,比如青菜,瘦肉,雞蛋牛奶魚蝦之類的食物都可以的,另外就是螃蟹山楂紅糖之類的食物是不建議吃的,銀耳是沒問題的,這個只要是清洗乾淨,沒有其他問題,孕期都是可以正常吃的,不影響懷孕的,所以不用太擔心。
回答於 2023-07-27 21:51
你好,銀耳富含營養,懷孕的人當然可以吃,平時時不時的補充營養素,在孕期尤其重要,因為懷孕之後,除了滿足自身的營養需求之外,還要供給寶寶的生長髮育,所以營養素相對比普通人還要多一些,有條件的也可以吃一些保健品。
回答於 2023-07-27 23:31
你好,銀耳具有止血止渴、提高免疫力、養胃生津、補腎強心、健腦提神的作用,還具有保護肝功能,防止鈣的流失,促進生長髮育等作用,懷孕初期吃銀耳,對孕婦及胚胎髮育都有好處
回答於 2023-07-28 01:10
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