懷孕前三個月能吃燕窩嗎
懷孕前三個月能吃燕窩嗎
發布於 2023-08-01 21:59
共有3個回答
孕期應該注意定期進行產前檢查,做好各種疾病的篩查,懷孕的前三個月服用小劑量的葉酸預防神經管畸形,前三個月不建議吃燕窩,早期並不需要太多的營養。
回答於 2023-08-01 23:45
你好,懷孕前三個月是可以吃燕窩的對於備孕期的飲食一定要注意易消化,富含營養,營養均衡的飲食,新鮮的蔬菜水果,薯類乾果類都應均衡的進行攝入,不要挑食,也不要節食減肥,會影響機體內分泌的情況,懷孕前三個月按時的服用葉酸,保持一個良好的心情,規律生活作息習慣。
回答於 2023-08-02 01:30
燕窩富含優質蛋白。在懷孕的前三個月是可以服用的。但這只是一種優質蛋白的補充。在懷孕期間食譜一定要廣泛。均衡全面的攝入優質蛋白,微量元素和維生素。滿足孕媽的健康需要和胎兒的發育需要。不要食譜太單一。
回答於 2023-08-02 03:16
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