懷孕前三個月能吃魚嗎
懷孕前三個月能吃魚嗎
發布於 2024-01-10 08:05
共有3個回答
懷孕的前三個月要注意定期進行產前檢查,未滿12周可以服用小劑量的葉酸預防神經管畸形,整個孕期要適當的控制體重,懷孕的前三個月可以吃魚,魚類含有豐富的卵磷脂促進胎兒的大腦發育。
回答於 2024-01-10 09:57
整個懷孕的過程中都是可以吃魚的,本來就屬於高蛋白的營養食品,只要自己對某一些魚沒有過敏的問題,適當的吃就可以的,但是也需要看每個人的體質情況,因為畢竟偏寒性了一些,一定要注意不要偏食。
回答於 2024-01-10 11:49
懷孕前三個月可以去吃魚,只要孕婦對魚不過敏,吃了之後沒有胃腸不適就可以吃。如果孕婦血壓血糖血脂都正常,一般在懷孕期間的飲食沒有明顯的忌口,甚麼都可以吃,但是建議多吃新鮮的蔬菜和水果。
回答於 2024-01-10 13:42
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