小孩子吃甚麼預防近視?
小孩子吃甚麼預防近視?
發布於 2023-08-13 09:18
共有3個回答
你好,小孩子可以適當的吃一些紫菜,黑木耳,黑米,黑豆等富含維生素a的食物對眼睛是有好處的,平時避免長時間看電子產品,適當的進行眼保健操,按摩眼睛。
回答於 2023-08-13 10:28
小孩預防近視可以通食物中攝取身體所需要的營養成分,平時可以多使用絲肽,黑木耳,黑米,黑豆等食物含有大量的維生素,可以多吃胡蘿蔔,能夠保養眼睛,平時要避免長時間用眼,可以使用按摩的方法緩解眼部疲勞。
回答於 2023-08-13 11:38
小孩子盡是堂客的食物。穀物。肉類,滷肉,雞蛋黃。還有硬食物,如胡蘿蔔,水果,甘藍,豆類等。使用時注意搭配動物的肝臟,蛋黃,綠色蔬菜等高富含維生素D的食物,增促進鈣的吸收與利用。
回答於 2023-08-13 13:20
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