緩解近視應該吃甚麼?
緩解近視應該吃甚麼?
發布於 2023-11-04 09:15
共有3個回答
你好,檸檬。由於人的眼底分佈著很多毛細血管,而檸檬裡面所含的維生素c可以讓眼底供血達到保證,因此,可以多吃些檸檬。除了檸檬,一些維生素c比較高的水果都可以多吃些
回答於 2023-11-04 11:04
緩解近視可以多吃富含維生素的蔬菜和水果,比如西紅柿,菠菜,胡蘿蔔,紫薯等。還可以多吃一些魚蝦類以及動物肝臟,含有的維生素也比較豐富。另外需要注意休息,防止眼疲勞。
回答於 2023-11-04 12:54
緩解近視平時要多吃一些富含維生素的食物。早餐應該吃一點有營養的東西。中午可以吃一些高蛋白的東西,比如說牛肉,羊肉等。晚上應該吃的比較清淡,吃一些富含維生素的東西。注意不要用眼過度。禁止熬夜。
回答於 2023-11-04 14:43
問了“緩解近視應該吃甚麼?”的人還對以下問題感興趣
我這幾天總是會頭很痛,也不知道是甚麼原因,特別的難受,但是我也不知道該怎麼樣緩解,去那種小診所看看也沒有甚麼用。
想得到怎樣的幫助:偏頭痛應該怎麼緩解?
發布於 2026-04-09 15:52
3個回答