緩解近視應該吃甚麼?
緩解近視應該吃甚麼?
發布於 2023-11-04 09:15
共有3個回答
你好,檸檬。由於人的眼底分佈著很多毛細血管,而檸檬裡面所含的維生素c可以讓眼底供血達到保證,因此,可以多吃些檸檬。除了檸檬,一些維生素c比較高的水果都可以多吃些
回答於 2023-11-04 11:04
緩解近視可以多吃富含維生素的蔬菜和水果,比如西紅柿,菠菜,胡蘿蔔,紫薯等。還可以多吃一些魚蝦類以及動物肝臟,含有的維生素也比較豐富。另外需要注意休息,防止眼疲勞。
回答於 2023-11-04 12:54
緩解近視平時要多吃一些富含維生素的食物。早餐應該吃一點有營養的東西。中午可以吃一些高蛋白的東西,比如說牛肉,羊肉等。晚上應該吃的比較清淡,吃一些富含維生素的東西。注意不要用眼過度。禁止熬夜。
回答於 2023-11-04 14:43
問了“緩解近視應該吃甚麼?”的人還對以下問題感興趣
聽說近視不能吃甜食,這個甜食是一點糖都不能吃嗎?像是涼拌菜裡有放白糖還有油辣椒裡有白糖這些都不可以吃嗎?近視還有甚麼不能吃?哪些可以多吃點對眼睛好的?
發布於 2022-09-17 10:24
3個回答