懷孕初期可以吃三華李嗎
懷孕初期可以吃三華李嗎
發布於 2023-08-14 03:22
共有3個回答
懷孕的初期可以吃三華李,在整個孕期合理的營養飲食,儘量多吃一些優質的高蛋白的食物以及新鮮的瓜果蔬菜等等,頭三個月要口服葉酸的,要到了孕中後期也適當補鈣補鐵劑。
回答於 2023-08-14 05:25
懷孕初期是可以適量吃三華李,三華李含有豐富的礦物質和維生素,能夠促進胎寶寶發育,孕期建議每日口服葉酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素食物,保持愉悅心情,定期產檢。孕早期禁止性生活,以免引起流產
回答於 2023-08-14 05:59
你好,三華李中含有蛋白質、維生素、鐵離子等,懷孕初期可以適量的吃,既能改善食慾、促進消化、補充營養,還可以在一定程度上改善孕期貧血,對孕婦和胚胎髮育都有好處
回答於 2023-08-14 06:32
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