懷孕2個月可以吃茭白嗎
懷孕2個月可以吃茭白嗎
發布於 2023-09-09 17:14
共有3個回答
你好。懷孕兩個月的時候是可以吃茭白的,是一種富含蛋白質,脂肪維生素的食物。但是一定不要多吃甚麼東西都是這樣,適量而止,不要一次吃得太多,儘量多吃一些應季的東西。
回答於 2023-09-09 18:54
懷孕兩個月是可以吃茭白的,茭白含有豐富的蛋白質和脂肪和維生素,能夠促進胎寶寶發育,但是吃甚麼都需要適量,茭白屬於寒性食品,容易引起腹瀉,孕期建議每日口服葉酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素食物,保持愉悅心情,孕早期禁止性生活
回答於 2023-09-09 20:33
茭白含有蛋白質,脂肪,糖類,維生素,胡蘿蔔素和礦物質,營養價值很高,在懷孕期間可以正常的食用,這樣對胎兒的生長髮育有幫助,沒有其他的影響。另外在孕期建議多食用一些新鮮的水果蔬菜,定期做孕檢。
回答於 2023-09-09 22:13
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