懷孕多吃橙子對寶寶好嗎
懷孕多吃橙子對寶寶好嗎
發布於 2023-09-10 05:41
共有3個回答
懷孕多吃橙子是好多。因為橙子含有豐富維生素C,能增強抵抗力,預防感冒,橙子含有膳食纖維,有助於預防便秘。但是一定要注意適量,避免引起胃腸不適。注意食品多樣化,
回答於 2023-09-10 05:55
懷孕以後多吃橙子也是有一定好處的,因為橙子中含有一定的維C的成分,有利於防止出現感冒的現象,提高免疫力。要注意休息,多喝一些溫開水,做到飲食合理化,葷素搭配。
回答於 2023-09-10 06:09
橙子含有豐富的維生素和微量元素,多吃橙子可以補充營養,但是也不要吃得太多,適當的吃也行,在懷孕期間多吃些新鮮的蔬菜水果,多吃些含蛋白高的,做好各項孕期檢查。
回答於 2023-09-10 06:23
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