脂肪肝高血脂能吃雞蛋嗎

脂肪肝高血脂能吃雞蛋嗎
發布於 2023-09-26 12:38
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高血脂脂肪肝,可以每天吃一個雞蛋,高血脂,脂肪肝的患者應該飲食清淡,少油少鹽少糖,像各種堅果,還有油炸食品,油煎食品,動物內臟,海鮮,啤酒麻辣燙以及漢堡披薩,儘量平常少吃
回答於 2023-09-26 13:44
高血脂、脂肪肝可以每天吃一個雞蛋。高血脂、脂肪肝的患者應該飲食清淡,少油、少鹽、少糖,像各種堅果、超市包裝的小食品,油炸、油煎食物,還有動物內臟,海鮮、啤酒、麻辣燙以及漢堡、披薩儘量平常少吃。但並不等於一點脂肪都不能攝入,身體當中像細胞膜的成分結構,另外激素合成所需要的原料都是膽固醇,人體需要膽固醇,但是不能夠過多的攝入,已經有高脂血症,但是每天吃一個雞蛋,雞蛋裡面含有豐富的蛋白質,蛋黃裡的膽固醇都是營養所需要的成分,每天一個營養已經足夠,不能夠超量吃,同時儘量不吃油炸、油煎的雞蛋。
回答於 2023-09-26 14:49
有脂肪肝和高血脂的人,每天最多隻能攝入一個雞蛋,如果還想吃雞蛋的話,那就補充雞蛋清雞蛋黃最多隻能有一個,因為雞蛋黃裡邊含有的膽固醇含量特別高,容易升高血脂
回答於 2023-09-26 16:06
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