胸悶氣短沮喪噁心乾嘔

午睡老是出虛汗睡不著，晚上失眠，白天嗜睡老是特別困但是睡不著，心情沮喪，老是莫名其妙冒出輕生念頭，喜歡折磨自己，不想和人交流喜歡一個人帶著，聽些負能量的音樂

發布於 2023-09-29 04:56

共有3個回答

一紙遙遙知秋丨

多少苦累不後悔，讓失敗化成灰

你好，從以上情況來看，主要表現為胸悶氣促噁心，入睡困難，情緒低落會出現悲觀厭世想法，個人觀點判斷需要考慮是抑鬱狀態。建議可以考慮去當地醫院精神衛生科就診，接受系統心理評估等常規檢查

回答於 2023-09-29 06:35

麻醉mé親愛的南岸

五馬分屍中，你來一塊不？

這種情況可能是持有一段欲情緒發作的表現，長時間地處於這種不孕情緒的波動，就可能有可能會影響到你的日常生活，出現一些身體上的症狀。所以要注意調節好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，平時多想一些開心的事，儘量的讓自己放鬆鍛鍊，遇到其他的事情時找一些自己喜歡的事情做。同時找一些自己喜歡的事情做，多做做運動，多想一些開心的事，不要總是糾結在不好的事情上。另外嚴重時可以到醫院就診。

回答於 2023-09-29 07:12

逐鹿≈懷裡

做為女人夫君就是你的天下，你人好心又好

根據你的描述，這種情況如果能夠排除身體疾病的影響，那麼多考慮存在一定的抑鬱傾向。這與你的性格因素，環境影響，精神壓力比較大等都有一定的關係。建議你就診於正規醫院的心理門診，經檢查後確診病情，對症接受治療。另外，平時要積極的去改善目前的狀態，不要過於沉浸在負面情緒中，多做一些讓自己輕鬆愉快的事情，進行一些適度的體育鍛煉，多與人交流，別太壓抑自己。

回答於 2023-09-29 07:48