懷孕初期能吃玉米嗎嗎

懷孕初期能吃玉米嗎嗎
發布於 2023-10-12 14:02
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懷孕初期可以吃玉米。玉米含有豐富的維生素和膳食纖維,吃玉米可以保持大便通暢,特別是對一些孕早期有激素的影響容易出現便秘的孕婦食用玉米是很有功效的。
回答於 2023-10-12 15:50
懷孕初期的時候是可以吃玉米的,玉米還有大量的膳食纖維,它可以有助於孕婦排便,因為孕期是非常容易造成便秘的問題的,然後,它也可以改善腸道的菌群,調節腸道的蠕動能力。
回答於 2023-10-12 17:36
懷孕初期能吃玉米,玉米屬於一種粗糧含有豐富的纖維素。其他的如大豆小麥花生都是可以吃的。注意補充肉蛋奶等蛋白質含量高的食物,保持營養均衡。
回答於 2023-10-12 19:22
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