孩子個子矮怎麼才能迅速增高?
孩子個子矮怎麼才能迅速增高?
發布於 2023-10-13 23:17
共有3個回答
這種情況有的時候個體發育也是有一些關係的,營養狀況等等都是有關的,養成良好的生活習慣,注意多吃一些新鮮的水果,蔬菜,奶製品,豆製品,魚蝦,雞蛋,瘦肉,並且化驗一下微量元素
回答於 2023-10-14 00:06
你好,根據您所描述的情況,平時要注意飲食營養要跟上,多吃一些含鈣高的食物,葷素搭配要均衡,不能熬夜,要保持有充足的睡眠,多注意休息,平時要多多鍛鍊身體,做運動,有助於長高,可以打籃球。
回答於 2023-10-14 00:55
孩子個子矮,如果是單純的身材矮小,沒有其他原因,比如疾病因素,導致的生長緩慢,通過運動鍛鍊才能迅速增長。同時不要讓孩子熬夜,少接觸電子產品,多做拉伸運動,多每餐都有豐富的蛋白質和維生素。
回答於 2023-10-14 01:44
問了“孩子個子矮怎麼才能迅速增高?”的人還對以下問題感興趣
性別:男,年齡:20歲
因為個子矮,讓我自卑感,我男,今年,20歲,1.66m的身高,讓我在別人面前有一種自卑感,怎樣在不吃藥,就是靠吃,運動的情況下曾高10釐米
發布於 2022-05-09 12:01
4個回答