懷孕吃水果需要加熱嗎
懷孕吃水果需要加熱嗎
發布於 2023-10-27 18:22
共有3個回答
在孕期可以適當的吃一些水果,如果沒有胃部疼痛等不適症狀的話,一般不需要加熱的,在孕期也要合理的攝入其他優質蛋白含量高的食物,為胎兒的健康發育提供充足的營養,也要按時的進行各項的產檢,瞭解胚胎的生長情況!
回答於 2023-10-27 19:05
你好,水果不需要加熱,常溫下的水果就可以,只要不是從冰箱裡剛剛取出的就好,懷孕之後要多吃新鮮水果和蔬菜,優質蛋白,各種堅果,這些對胎兒都有好處,更為重要的是要建卡,做各項產前篩查。
回答於 2023-10-27 19:49
不知您現在懷孕多少周了,在懷孕期間建議孕婦飲食均衡,營養全面,可以適當的多吃一些水果和蔬菜,因為水果含有各種的微量元素。 如果是在炎熱的夏天吃水果常溫的就可以,如果是天氣已經比較涼了或者是冬天吃水果的時候最好是溫一下,以防導致胃部不舒服。
回答於 2023-10-27 20:32
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