懷孕吃甚麼水果好呢？
我現在懷孕三個月了，最近總是不舒服，懷孕的反應也是很大的，每天都很難受休息也休息不好，現在吃甚麼都想吐，聽說孕婦在懷孕期間很多東西都是不能吃的，平時我都沒有太注意這些問題。
想得到怎樣的幫助：懷孕吃甚麼水果好呢？
想得到怎樣的幫助：懷孕吃甚麼水果好呢？
發布於 2024-07-17 09:01
共有3個回答
如果，來的無聲，請獨自溫暖，滑落指腹的一些言語
懷孕期間可以吃蘋果香蕉大棗獼猴桃，多吃乾果堅果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，均衡膳食，保證營養素齊全。不要挑食，懷孕可適度參加有益身心健康活動，不宜勞累。
回答於 2024-07-17 10:24
生活不需要無所謂的執著，沒有甚麼是真正放不下的
懷孕要吃一些含糖量比較少以及應季的水果，比如說草莓蘋果等。孕期多吃一些水果是有一些好處的，不過要注意遵循正確的方法，吃水果的時候最好選擇在兩餐中間不要吃大量的水果，否則可能會導致血糖升高。
回答於 2024-07-17 11:47
深呼吸 生活· 依舊、很蒼白
懷孕期間一般常見的水果如香蕉，蘋果，獼猴桃，火龍果，榴蓮，柚子都是可以吃的，注意如果從冰箱裡拿出來，不要直接吃，避免引起胃腸道的不適。注意肉蛋奶等優質蛋白質的補充。
回答於 2024-07-17 12:35
問了“懷孕吃甚麼水果好呢？”的人還對以下問題感興趣
The hard brart isn’t making the decision It’s living with it做出決定並不困難
慢性腎炎甚麼水果不能吃呢
發布於 2023-10-13 05:57
4個回答
提問者
謊言吞噬了心，帶來刺痛，撕裂的蛻變
提問
5
回答
7
關注者
8645
相關問題
我現在懷孕三個月了，這幾天胃口不錯，挺能吃的。特別是水果，特別利口，特別好吃。聽以前的老人說吃水果，將來孩子的皮膚好，我媽媽也是她懷我的時候，也吃了不少的水果，所以我的皮膚才這麼的好。我想知道水果的好處。
想得到怎樣的幫助：吃甚麼水果對皮膚好?
懷孕吃水果需要加熱嗎
懷孕可以吃水果罐頭嗎
懷孕可以吃罐頭水果嗎
懷孕了能吃水果嗎