懷孕了巧克力可以吃嗎

懷孕了巧克力可以吃嗎
發布於 2023-11-02 20:54
共有3個回答
巧克力在懷孕期間建議少吃。因為巧克力糖分含量高,熱量也很高,孕期吃太多糖分高的食物,對血糖和血脂都是不太好的,容易增加糖尿病、高血壓的發生風險。平時要飲食稍微清淡一點,少吃多餐。
回答於 2023-11-02 21:20
懷孕了是可以吃巧克力的,巧克力含有豐富的蛋白質和維生素,能夠促進寶寶發育,但是吃甚麼都要適量。孕期建議每日口服葉酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素食物,保持愉悅心情,定期產檢
回答於 2023-11-02 21:54
妊娠期是女性比較特殊的時期,許多飲食和用藥都比較慎重,尤其是懷孕前3個月胎兒還不穩定的時候,如果血糖不高,可以適當地吃點巧克力,但不能吃太多,畢竟熱量太高了!
回答於 2023-11-02 22:28
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