拉重行李上坡後，走路腳背疼

昨天拉行李有點重，而且是上坡，可能走路的時候有點使勁，到家後沒過多久，就感覺走路的時候，腳掌彎曲的時候腳背有點疼，（圖片紅線區域）抬腳走的話就不怎麼疼了，按壓的時候多少也有點疼。
腳背也沒發現腫脹，請問怎麼解決？

發布於 2023-11-11 21:18

共有4個回答

先生的話都是放屁。

考慮是局部的勞損導致的，建議急性期吃點塞來昔布配合熱敷進行對症治療。注意休息，避免患肢的過度活動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。

追问

用红花油有没有效果呢？

回答

可以用点红花油，有活血化瘀的作用。

回答於 2023-11-11 21:45

一個男生不需要太好肯把遊戲退掉聽你說就算好

你的情況很有可能是腱鞘炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進恢復的，一天三次一次三十分鐘連續兩週。近期內避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。

追问

用红花油有没有效果呢

回答

可以用红花油的。

回答於 2023-11-11 23:09

我想最多的就是你何時再回來看我

目前考慮與軟組織損傷有關，建議你檢查一下，除外潛在性疾病。目前，休息靜養為主，抬高患足，早期採取冷敷，24小時後局部熱敷，噴雲南白藥氣霧劑，口服脈血康，塞來昔布等藥物觀察治療。

追问

用红花油有没有效果呢

回答

可以，活血化瘀药物

回答於 2023-11-12 00:33

即使曾經通宵達旦地聊過無數次，現在我們還是晚睡

分析目前足背疼痛考慮與勞累有關，建議適當休息一段時間，溫水泡腳改善微循環，建議口服舒筋活血藥物，建議拍片檢查明確診斷，如果症狀不緩解，建議化驗尿酸排出痛風，指導下一步治療，不要著涼受寒。

回答於 2023-11-12 01:56

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