昨天拉行李有點重，而且是上坡，可能走路的時候有點使勁，到家後沒過多久，就感覺走路的時候，腳掌彎曲的時候腳背有點疼，（圖片紅線區域）抬腳走的話就不怎麼疼了，按壓的時候多少也有點疼。 腳背也沒發現腫脹，請問怎麼解決？

半個月前，我感覺喉嚨有異物感，不是很痛，但吞嚥唾液有阻礙，但最近有所減輕。我去醫院檢查，醫生說裡面有一個白色的氣泡，但沒有說是甚麼原因，也沒有開藥，只是清淡飲食，不生氣。我想問問這個問題的原因是甚麼？